Dos 160kg ao SUB 3
Jornada documental de 30 meses até correr maratona em menos de 3 horas em 2028. Sem romantizar nada.
Ep 1 publicado · próximo: nutrição
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O que está rolando agora
Gel por Gel
Teste dos géis de carboidrato do mercado brasileiro, um por manhã, em jejum. Carbo, sódio, cafeína, custo e curva de glicemia, lado a lado.
20 géis no comparativo · curvas em captura
Ver o hub de dados Mandala Catarinense 2026
5 meias maratonas no estado de Santa Catarina em 2026. A primeira mandala do projeto.
2 de 5 concluídas
Acompanhar Circuito Catarinense 2026
Uma "mandala" é completar todas as etapas de um circuito de corrida. O primeiro projeto: 5 meias maratonas por Santa Catarina em 6 meses.
4 de 5 etapas · 80% concluído · 1 perdida
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Joinville 21k · 01/03 Meia de Joinville
01 de março de 2026
Ainda sem conteúdo publicado.
Site oficial da prova → Ver detalhes da prova → ✓
Florianópolis 21k · 03/05 1h55'26 Meia Oakberry
03 de maio de 2026
- Preview técnico Meia Oakberry Floripa 2026: o que esperar da 21ª edição
- Guia de viagem Florianópolis para a Meia Oakberry: onde ficar, comer e passear
- Relato pós-prova Desafio 31k Floripa: a medalha que mudou meu plano de prova
- Relato pós-prova Meia Oakberry Floripa 2026: desafio 31km e sub-2 cravado em 1h55'26
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Chapecó 21k · 02/08 1h45'12 Meia de Chapecó
02 de agosto de 2026
Ainda sem conteúdo publicado.
Site oficial da prova → Ver detalhes da prova → ✓
Florianópolis 21k · 30/08 1h40'11 Maratona Internacional
30 de agosto de 2026
Ainda sem conteúdo publicado.
Site oficial da prova → Ver detalhes da prova → 6
Criciúma 21k · 27/09 Maratona de Criciúma
27 de setembro de 2026
Ainda sem conteúdo publicado.
Site oficial da prova → Ver detalhes da prova → ✗ 1
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Próximas provas
O que vem a seguir no calendário.
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24 de mai. de 2026
Gel por Gel
O ranking dos géis
Teste caseiro dos géis de carboidrato do mercado brasileiro, nota em 7 critérios.
- 1º
Maurten Gel 100
8,8 /10 - 2º
True Source Energy Gel Sport Line, Morango com Kiwi
8,6 /10 - 2º
Z2 Energy Gel, Tropical Fruit
8,6 /10
Ver o ranking completo
Ranking vivo: muda a cada gel testado.
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Sincronizado direto do Strava
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Afternoon Weight Training
31 de ago. de 2026 · Fim de Tarde
Treino de força
1:27:49
Tempo
87 bpm
87bpm
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Sobre
Corredor amador que documenta a jornada de completar circuitos de corrida pelo mundo. Cada corrida é uma viagem, cada viagem é uma história.
Corredor Amador Mandala Quest Circuito Catarinense 2026